孩子3岁还用奶瓶喝东西能行吗？盘点各年龄段适合水杯意昂体育官网

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　　之前发的中提到，孩子6月龄开始就可以逐步用杯子代替奶瓶，1岁之后开始停用奶瓶意昂体育官网，15-18月龄时完全停用。评论区不少家长提问：

　　半岁的孩子哪会用杯子？还是说要用什么杯子过渡？鸭嘴杯、吸管杯意昂体育官网、啜饮杯、敞口杯...分别在什么时候用？孩子还是一直钟爱奶瓶，是该顺其自然还是强势干预呢？

　　学会用杯子喝水是戒掉奶瓶的第一步。孩子用奶瓶的时间越久，越容易抗拒离开奶瓶。而长期使用奶瓶，可能带来一系列问题。

　　奶、果汁，这些当中都含有丰富的天然糖，都属于可发酵的碳水化合物，可被口腔细菌消化成酸，导致牙釉质分解并最终蛀牙。孩子习惯含着奶瓶入睡、用奶瓶喝所有饮品，会让小牙齿浸泡其中“无法自拔”，口腔细菌尽情作妖，增加蛀牙的风险。

　　也存在导致牙齿咬合不齐的风险。2015年北京一项研究检查了734名3-6岁儿童的乳牙咬合特征，发现奶瓶喂养超过18个月的儿童发生咬合和牙齿错位问题的风险高出1.43-1.45倍[1] 。不论是蛀出小缺牙、小黑牙，还是牙列不齐，都可能对孩子颜值造成不小的影响。

　　其次是言语延迟问题。长期用奶瓶吮吸进食，不利于孩子发展成熟的吞咽模式，舌头的灵活度、口腔运动能力得不到充足的锻炼，可能不利于孩子说话能力的发展。虽然孩子早晚都能学会流利地说话，但家长难免会焦虑。

　　还有是对饮食营养摄入的影响。孩子白天经常用奶瓶吮吸牛奶、果汁，到正餐的时候很可能就是不饿、不愿意吃东西了，这就很容易引起家长的焦虑；而如果孩子能正常吃饭，那它正餐外用奶瓶吃的那些就成了额外摄入的超标准热量意昂体育官网，可能导致幼儿肥胖。

　　最后还可能还总要操心一些其他的问题，比如躺着喂奶瓶得中耳炎的风险会更高(相对于母乳喂养)、养成奶睡习惯等等...

　　总的来说，引导孩子从奶瓶过渡到杯子，不仅是出于让孩子学会一项技能的目的，更多也涉及了一些现实和健康方面的考虑。

　　美国疾病控制中心建议，孩子可以在9个月时开始学习使用敞口杯，1岁时可以用两只手拿着杯子[2] 。

　　2022年美国儿科学会发布的新版《儿童发育里程碑》也提到，孩子大约1岁时可以从你扶着的敞口杯里喝水，一岁半能自己用敞口杯喝水（有时可能会洒出来）[3] 。

　　美国儿科学会观点认为，对于孩子来说，大约2 岁时用敞口杯喝东西是最健康的[4] 。

　　不同孩子学会使用杯子的时间有早有晚，但大多都是在一两岁的时候。前面提到孩子6月龄开始就可以逐渐过渡到使用杯子，也并不是说过了六个月孩子就能学会用敞口杯了（当然如果能直接过渡也挺好），多数孩子过渡到敞口杯需要一个循序渐进的过程。

　　根据美国儿科学会的建议，在孩子开始吃固体食物（通常在6个月左右）开始给它们用杯子，可以使用啜饮杯或吸管杯作为奶瓶和敞口杯之间的过渡 [4] 。从杯子的使用难易程度上来看，通常鸭嘴杯＜吸管杯＜啜饮杯＜敞口杯。

　　鸭嘴杯：吸口柔软扁平，吮吸原理和奶瓶类似，容易适应但无法更好地锻炼口腔运动能力。

　　吸管杯：吸口窄，锻炼嘴唇、脸颊和舌头相关肌群，孩子适应后可及时引入啜饮杯或敞口杯。

　　啜饮杯：孩子可以沿着杯沿啜饮，由于有一个类似杯盖的防漏设计，喝的时候不容易溢出。

　　家长可根据孩子情况选择过渡杯型，不一定要按顺序来，有的孩子从奶瓶直接过渡到敞口杯，也有的孩子奶瓶换吸管杯再换敞口杯，都是正常的；也不用规定孩子每一种杯子使用多久，顺其自然，适应了一种及时开始尝试下一种即可。

　　无论如何，孩子最终的目的都是学会使用敞口杯，也总能学会，家长不必因此过于焦虑。

　　孩子习惯了用奶瓶或直接吮吸母乳，突然换成陌生的、硬邦邦的杯子，难免会不适应甚至是抗拒。虽说慢慢来也无事，但妥善的引导措施有助于让过渡更自然。

　　不要抱有孩子“今天用奶瓶、明天就能用杯子”的期待，那样不切实际，且每个孩子都有自己的适应节奏；也千万不要和别人家的孩子对比，那样没有意义，且无意中透露出的焦虑反而会让孩子更紧张。

　　不要把杯子当成一个喝水的工具，而是把让杯子以“玩具”的角色进入孩子的视野，多让孩子把玩、探索新杯子，与之“互动”。这样有助于减少孩子对新杯子的抗拒，后面可能也更愿意用这个杯子喝水。

　　但要注意的是，还是主要在用餐的时候提供使用杯子。如果孩子全天候拿着杯子喝奶，可能会不小心喝太多，更频繁地更换纸尿裤。孩子口渴了也是，可以给他喝一点水然后把杯子放在一边，告诉TA正餐的时候会用杯子。

　　孩子会天然地模仿父母的一些举动，家长可以先向孩子展示自己是怎么用杯子喝一口水的，然后再把杯口凑过去喂孩子，试着让TA模仿你喝水，还可以让孩子拿着杯子喂你水。虽然水会溢出但不用急躁，孩子会越来越稳当的。

　　当孩子成功自己喝下第一口水时，不要忘了为其成就鼓掌。夸夸会激励孩子更主动用杯子喝水，大大增加孩子的积极性。我们还可以把孩子的专属杯子放在饮水机或水壶旁边，鼓励孩子想喝水的时候自己倒（但注意防热水烫伤），这样就有更多夸夸孩子的机会了。

　　3、一开始只在杯子里放少量液体，以减少溢出，随着孩子越来越熟练，再增加液体量

　　有时孩子已经学会了用杯子，却突然对过去使用的奶瓶情有独钟。原因需要观察，可能和近期生活的一些变化有关，例如孩子生病了或感觉不舒服、弟弟妹妹出生了等等。这些都是正常的，也通常是暂时的，不用急，静心等待孩子慢慢适应即可。

　　而有时，孩子就是怎么都不接受杯子，那也没关系，暂时把杯子收起来，等孩子哪一天想要用了自然也会用的，如果是担心蛀牙问题，就尽可能做好口腔清洁，总会有办法，不必过于焦虑，也不要因为孩子不用杯子就觉得是自己的错。

　　最后，选择图案可爱的高颜值水杯，更有助于孩子爱上使用杯子噢。下面推荐两款好用的儿童水杯~

　　塑料水杯首选PPSU材质或Tritan材质，耐高温也较耐磨、耐腐蚀。其中PPSU为安心材质，不含双酚A，且更耐高温，耐热温度一般在180度左右，最高可达207度；

　　抗药性及抗酸碱性也极优良，可承受一般药水及洗洁剂清洗,不会产生化学变化；还轻便，耐摔。

　　无论从安全性、耐高温，耐水解、耐磨、耐冲击等方面来说，会更好一些。就是颜色不会是纯白，会微微的偏琥珀色，在安全面前是完全可以接受的，也更耐脏。

　　两款水杯都是PPSU的材质。一款是480ml，带吸管+直饮两种杯盖，方便年纪更小的宝宝自由选择和练习用杯子喝水。

　　一款是1000ml的双饮水杯，吸管+直饮杯盖，配有同色系背带，不仅好用，颜值也很高，跟配饰一样出彩。